本文コピー
▼本文
仕事の内容や日によるけど 特に 何もなければ 通常は04時30分目覚まし 04時31分起きだな 血圧低いから とりあえず起きるけど 身体が動かず何も出来ず15分ぐらい過ぎる で 珈琲飲んで…から 始まるかな 夜も平均すれば01時過ぎにて ３時間〜３時間30分が平均睡眠時間にて ノンレムとレム睡眠の切り替わりが90分cycleとは 聞きますから タイミング的には 悪くないんだけどね
スレッドに戻る
HP
/
RANK
/
UP
MOBI-BOARD
スレッドに戻る