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ただ人の糖質消費は 脳がブドウ糖の70％を消費するとか聞いた事が ありますが 確かに ハンバーガーとか スナック菓子とかケーキ類は 食べないし間食しないからね ケンタッキーに至れば 最近10年で食ったの２回あったかな？程度だし セロリは 大好きッス(⌒‐⌒) あの青臭さが 野菜{emj_a_0734}って主張(笑)してる感が あるし 塩を僅かにつけるか フレンチドレッシングで食べますが 人参は よく噛めば甘いし 白米は たまに麦混ぜたりしますが 昔から米食にて… 他には味噌も好きだから 大豆食品は 頻繁に採るし 海藻類も 量だけ別にすれば(笑)長生きしてる人の食生活と中身の構成は似てますね
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