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塩分は 無ければ 熱中症に しかし とると 高血圧に… 難しいなぁ… そのサジ加減が オイラは 全く気にせず 夏場は塩は 大量摂取しても これは代謝とかではなく遺伝や体質なんだろうなぁ 余程体調悪い時に 測ってで過去最悪が120/80 普段は105/55ぐらいですから
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