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チャリーさんの突っ込み(゜o゜)＼(-_-)(笑)ね 雑穀米 良いらしいけど 味わい的に好きではないから よくやるのは麦飯だな 白米95：５麦 ぐらいの割合だけどね 特にアウトドアで キャンプなんかだと必ずで 白米70：30麦 ぐらいで炊くなぁ
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