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Charrさん地域は5度切ってましたか 此方は7〜8度にて まだ薄い長袖で何とかなるレベルでしたが 冷えた感覚は 強かったな 亜樹子ッチ オイラ 血圧110/60 ぐらい 総コレステロール 130ぐらい 中性脂肪 55ぐらい 血糖値 65ぐらい 尿酸 4.2ぐらい γ-GPT 20ぐらい にて 極めて健康だが パスタは スポーツ選手が 試合前日夜や 当日朝に 食べるパターンが多い グリコーゲンが燃焼し易いエネルギーの食材だよね にんにく… 効果は抜群だし オイラも 休み前なんかだと拉麺に入れるけど 過剰摂取は 刺激物だけに 禁物だよね カレーにトマトは オイラは入れないなぁ トマトスープパスタとかは よく作るけどね
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