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絶倫さん朝スプーンで6杯ですよ さらにりんごヨーグルトにも入れていました 便通というか 便の質が変わるので でもちょっと取りすぎですよね すき家の牛すきうどん めちゃくちゃ甘かったし、ロース肉も食べたし 少し 砂糖取りすぎですよね。ロース肉も脂肪たくさんあったので
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