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おはようございます なるほど糖質ね よるわ雑穀米 やから なんか極端ですねー それこそ、玄米とかにしたらいかが 朝は糖質、バリバリ食べます 糖質抜くとアホというか、老化現象が早くて、死ぬ人もいるみたい でもカレーライスなど糖質バリバリじゃないの 笑笑ーーーーーーワラ
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