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パスタは炭水化物だけどエネルギーに変わるのが遅く持ちが良いから スポーツ選手とか前日夜とかに よく食べると聞くなぁ そりゃ生に 限る… ビールは普通の瓶ビールでも美味しいと思うけど やるのは絶対生だな…
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