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ちゃ〜{emj_d_0088} 絶倫野郎さん ｺｰｺさん ｼﾞｬｼﾞｬ馬さん{emj_d_1073} メンバーの皆様 おはようございます{emj_d_0001} 毎日お疲れ様です(^3^)/ ｼﾞｬｼﾞｬ馬さん{emj_d_1073} なんだ!?ほな１週間で１日しか働かないのか〜(笑) また極端ですなぁ{emj_d_1023} {emj_d_0068}ウサギに鳥… 体が大きなウサギの方が小さな鳥を追いかけ回さないから…鳥の方が安心してるんでしょうね…{emj_d_0164} ウサギの…だらけてる感じが良いですね{emj_d_1027} ｽｿﾏｾｿ… 眼瞼下垂の予防法のトレーニング… あくまでわての想像で〜ウソを言ってましたm(__)m そんなストロボみたいなトレーニングじゃなかったです(爆) 正しい方法は…以下の通りです{emj_d_1076} まぶたの開け閉めに関わる「眼瞼挙筋(がんけんきょきん)」を鍛えるトレーニングをご紹介します [目の筋力トレーニング] (1)左右の眉毛が動かないよう、指で固定して目を閉じる。 (2)両目をカッと限界まで大きく見開いて5秒キープする。 (3)ゆっくり目を閉じてリラックスする。 この(1)〜(3)を1セットとし、1日に数回繰り返しましょう。習慣化することで、眼瞼挙筋の衰えを防ぐのに効果を発揮します。 絶倫野郎さん わて個人的には〜同時に複数の動物を飼った事はありません{emj_d_1023} 父親の田舎に行けば…庭が広い一軒家ばかりなので… 庭先で大型犬を飼いながら〜同時に玄関先で九官鳥を飼っている家もありましたね!! でも同時に犬と猫とか〜 同時に猫と鳥とかは見なかったですわ{emj_d_1032} {emj_d_0153}復興･回復･復帰祈願 本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ〜{emj_d_1040}
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