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おはよう御座います、距離は少ないと思う自分でも でも行くと時坂道なんで結構それがきついんですトイレは下り坂やけどその時にランニングするんですそれで昨日は早歩きでなんですけどいつも時間測ったら大体20分 多分それ以上は無理かも夜は良くなるっていいんですけどなんかしんどいしあーほんと運動不足1時間前を歩かへんはまっすぐなコースだったらいいのになぁ ダイエットは難しいなぁとりあえず1キロは痩せました
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