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みなさんありがとうございます でも急に3キロって変です いつもと同じく食事生活で雑穀米性格ですこんなに太るんでしょうか 急に太ってきたなぁよくわかりませんがミルクコーヒーしか考えられないんでダイエットのお姉ちゃんも太るって言ってましたので今日はブラックにしてみました内臓脂肪の減らし方教えて下さいお願いします
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