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オイラは夏に 数回 食べるな… 二度寝で それだけ寝たら自律神経的に おかしくなってるんだろうなぁ 夜勤でもない限り 昼間起きて夜寝るのが身体には理想だからなぁ ただ昼寝の20分なら効率的で良いとは聞くな
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