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ちゃ～{emj_d_0088} 絶倫野郎さん テリーさん 亜樹子さん 紫苑さん kazzさん 12月の旅人さん カバさん メンバーの皆様 おはようございます{emj_d_0002} 毎日お疲れ様です(^^)v 今朝は４℃で無風です{emj_d_0140} ずいぶん暖かく感じます{emj_d_0145} 亜希子さん 身長がどれくらいか存じ上げませんが…58.5kgならちょっと重たいかも{emj_d_1023} でも無理に落とそうとすると～またロクな事になりませんので{emj_d_0162} １年掛けて何㎏か落とすのを目標…で良いのではないでしょうか？ 食べるもんも極端にそればっかり…でなければ良いかと～{emj_d_1028} {emj_d_0153}復興･回復･復帰祈願 本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～{emj_d_1040}
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