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いやい昨日の焼きそばです 1階グルテンフリーにしてみようかなぁやっぱり麺類は太る本なんですね食べるならパスタ今日はダイエットマスターに聞いて炊き込みご飯やりたく真似してくださいって言われたので昨日の弁当雑穀米にしていましたがさすがに天ぷらは1つ残しましたあんまりお腹すいてない時食べたらいいような気もしたので0.8キロの誤差は大丈夫ですかねー今日は節分なので海苔巻きですが 監督は個人名でやってるようですやっぱり男前なんだな昨日眠れんとかいろいろ言ってくるけど断ったに甘えてるだけなのかなぁ海苔巻きはいかがですか
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