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睡眠 栄養 は重要だけにね オルチニンの あさり何個分 しじみ何個分 てのはよく見るけど しじみ1000個なら食えるが時間かかり過ぎるだろうな(笑) 雨…09時00分頃少し強くなったが 今は傘も不要な位に 風は無いなぁ 北日本は 突風に注意らしいが
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