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皆さんおはようッス{emj_ip_0444} 外が明るくなって来たな 今朝は そんなに冷え込みないが とりあえず朝飯は 焼きそば3玉 キャベツ4分の1玉に豚肉200gで 白米2合に 味噌汁2杯 レタスサラダに納豆3パック 生卵4個 ウインナー1袋炒めて 野菜ジュース500ccだったな さてさて皆さん本日も宜しくッス(￣▽￣)
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