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来月のシフトあたりからは 暖かくなり 仕事やり易い時期になるよねー はい足首可動部が更に動けば･･･だな しかし余り足をバンビみたいに左右に広げ滑ってグキっとなるのが怖いから正座のままに近い膝を揃え引っ付けるみたいな感じで膝を120度ぐらいに曲げて真上に伸ばす感じで立ち上がるッス これだと左脚上げる段階で足首が相当曲がらないと無理にて今まで出来なかった訳にて
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