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そぅ 普段03時45分ぐらいに起きるけど 04時45分ぐらいに庭に出たら丁度夜が明けるぐらいで まだ涼しいが 今は既に暑い 半袖だな･･･ 爪先と、言うか下り傾斜だと やはり足首に負担かかるから まだ上手く踏ん張り効かないからスローになってしまうんだよなぁ
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