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スゲェ我慢してます 運動してないから余りカロリーは不要な反面 絶対量は 全く足りないだけに 運動は確かに車椅子で 掻き込む動き 腕立て伏せやりながら引くような感じは まずやりませんから 入院初期に車椅子使ってた時だけにて しかしあんなに息が上がるとは ショックでしたね 絶対的なカロリー不足なのもありますが とりあえず 飲料水は 豆乳 副食にサラダチキンも買いましたから これで蛋白質補給を考えてます
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