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京都は盆地だから 南風の夏場 堺や尼崎の工業地帯の汚い大気が 流れ 溜まるから にて… これは解る… 距離的にも直線なら50kmぐらいだしね 光化学スモッグ注意報【警報って無かったな】では 運動場に赤い旗立って 休み時間に外出禁止…だったな 朝からステーキ 朝 確り食べるのが一番身体に良いだけにね 朝なら食い過ぎても昼間カロリー消費出来るし 肉類は 高たんぱく質だし 脂肪は部位選べば 案外ヘルシー しかし糖質が少ないから 朝はブドウ糖必要にて それと白米なんかだと バランス良いだろうからなぁ
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