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1]
絶倫野郎 
SH009

11/29 09:37
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗・ω・ミ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
┃┗━┓┃┗ J ┓
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┗━━┛┗┛ ┛*
継続M弾…
挨拶 他、何でもド〜ゾ
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返信数:1000件
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176]
絶倫野郎 
SH009

12/18 05:49
皆さん おはようッス
(^∀^)ノ
今朝は普通に寒いな…
今年も残すところ2週間切った
段々ガラ携利用可能範囲が少なくなる中で今年は1件消滅したが、此方のサイトは持ちこたえたのは有難い
。まぁ何時かは…いら再来年には3G携帯終了見込みにて皆さんスマホや4G携帯に変わりライングループとか以外方法ない時代になりそうな気配だが…
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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175]
絶倫野郎 
SH009

12/17 14:11
詳しくは知らないけど
ドライフルーツの 林檎なら多いだろうなぁ
椎茸でも干せば増えるだけに
カレー粉は 案外多いと聞くからね
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174]
亜樹子 
iPad

12/17 14:00
カレー粉いいのですか
カレー粉パウダーのサラダ作ってますが
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173]
亜樹子 
iPad

12/17 13:57
えっそうなんですか
朝ホットりんごにきな粉がまぶし、レンチンしてりんごからでる、汁見たいなのが、飲み干すとでるように思います、カマグの飲む量が減ったような
オリゴ糖とヨーグルトで便出ます
キウイ*は出なかったです
納豆良さそうですね
食べれないけど
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172]
絶倫野郎 
SH009

12/17 13:20
はい 地元じゃ無いが
流石に寒かった
ゴルフは 池ポチャでも浅かったら 池から打つ奴もいるもんなぁ…
ルール改正は ゴルフ人口減少防止に やりやすく…らしいが
いやいや 会員権や ビジター料金が高過ぎるから 減少してるだけで このあたりは 完全に感覚がオカシイ解ってない連中が考えた対策だな…
りんご…
食物繊維が無い訳じゃ無いが
多くも無いから 便秘には効果は無い筈
便秘には食物繊維と水分と腸の動きを助ける運動だからね
茹でインゲン豆
茹であずき
茹でひよこ豆
おから
シソの実
蓬
大豆
パセリ
栗
納豆
あたりだろうなぁ
乾物なら
木耳が一番
唐辛子
ヒジキ
干し椎茸
カレー粉
麦
あたりが含有料多いな
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171]
亜樹子 
iPad

12/17 10:55
ところでりんご便秘にもいいですか
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170]
亜樹子 
iPad

12/17 08:35
おはようございます
また1週間の始まりですが
お笑いばかりでおもろない
年末ってなぁ
あーあ
楽しみは金曜から始まる全日本フィギュアスケート
高橋大輔台乗り期待
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168]
絶倫野郎 
SH009

12/17 07:19
此方も昨日は夕方から雨にて気温は下がらず
晴れ間も出てきて此方は回復傾向かな…
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167]
テリー 
P06C

12/17 05:38
おはようございます
雪の予報も 出てましたが 雨ですねぇ 割合 暖かいです 多分 プラスでしょう
本日も 宜しく
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166]
絶倫野郎 
SH009

12/17 05:10
皆さん おはようッス
(^∀^)ノ
今朝も寒いが 昨日の厳寒地に比べたら 遥かに 暖かい(笑)
雨は 止んだが
最近 ある意味 安定した一定での気温低めが 続くな
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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165]
絶倫野郎 
SH009

12/16 14:49
此方は 無風だなぁ
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164]
亜樹子 
iPad

12/16 14:41
北風ですが。寒いです
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163]
絶倫野郎 
SH009

12/16 12:36
20度あれば半袖だな(⌒‐⌒)
彼方にも愚痴部屋出来てる
( ̄∀ ̄)
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162]
亜樹子 
iPad

12/16 09:54
おはようございます
寒い
って言うても20度くらい
朝なら大丈夫
わかりました
でも帰るのにCecileの安もんの中綿ゴムパンLL買ってしまった
さすが飛行機楽なのが一番だ
十勝管内・帯広の出張買取専門店
十勝リユース
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