1284
投票する
今日:57/昨日:9/累計:7396
[
1]
絶倫野郎 
SH009

11/29 09:37
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗・ω・ミ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
┃┗━┓┃┗ J ┓
┗━┓┏┛┏━┓┃
┏━┛┗┓┃ ┃┃
┗━━┛┗┛ ┛*
継続M弾…
挨拶 他、何でもド〜ゾ
|||
返信数:1000件
[
161]
絶倫野郎 
SH009

12/16 08:25
ですね
日本の風習から 夕食はボリュームを って傾向あったけど
それは17時00分夕食 22時00分就寝時代の流れだし
今は 20時00分前後 夕食
23時00分前後 就寝と寝る迄の間隔が短くなってるし
朝沢山 昼普通 夜少な目 が理想にて
氷点下…現在いる場所は水道管が凍結して公衆トイレの水すら出ない…
ゴルフは 長年ルールが変わらなかっただけに こうだ
って内容が染み付いてるからなぁ
ただゴルフには芸術点なんて無いから スコアのみにて結果としては明白ですよね
[
159]
絶倫野郎 
SH009

12/16 07:02
オイラ地元出る時は
4度ありましたが
今日は厳寒な場所へ…
現在 氷点下5度ッス…
しかも現地移動バイク…にて
( ̄▽ ̄;)
[
158]
テリー 
P06C

12/16 06:51
おはようございます
また マイナスです もぉ 慣れましたねぇ(笑) そのうち 同じ マイナスでも 5℃を 下回ると 1〜2℃が 今日は 暖かいです と 体感で 思う様に なるんでしょうから
本日も 宜しく
[
157]
絶倫野郎 
SH009

12/16 03:36
皆さん おはようッス
(^∀^)ノ
今日も仕事が
早い
だけに
不思議と起きれるが 夕方ぐらいには眠くなるんだよね…
夜中は冷え込むなぁ…
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
[
156]
絶倫野郎 
SH009

12/15 19:16
朝なら大丈夫
うどんは 一番急激に血糖値が上がる食べ物にて 最初に野菜サラダとか食べれば良いけどね
体重
女性は 詳しく解らないけど
オイラなら正確に測るなら
例えば 満腹時 なのか 排便後や風呂上がりなのかで 体重変動±4kgは許容変動範囲にて
女性なら 変動範囲は小さくとも1kg程度なら 毎日同じ時間帯 同じ条件で測ってるか次第だからね
腹ペコ時に測るのと
ビール500mmL飲んで 食事済ませた直後なら女性でも1kg程度違って当然だからね
[
155]
亜樹子 
iPad

12/15 18:48
アレ、今日は体重減ってます
?????
[
154]
亜樹子 
iPad

12/15 12:45
絶倫さん朝スプーンで6杯ですよ
さらにりんごヨーグルトにも入れていました
便通というか
便の質が変わるので
でもちょっと取りすぎですよね
すき家の牛すきうどん
めちゃくちゃ甘かったし、ロース肉も食べたし
少し
砂糖取りすぎですよね。ロース肉も脂肪たくさんあったので
[
153]
絶倫野郎 
SH009

12/15 12:38
アコースティックスイミング…
確かにジャッジオンリーだな
そういやGOLFのルールが改正で バンカーは1打罰…のみだったのが 今後2打罰なら 上部【カップから遠い側へ】へ出すのが可能に
これもドロップは肩の高さからが膝の高さからに変更も
この1打や2打罰は 意味解るがGOLFも明確な打数勝負なようで
ドロップとかなれば 落とし方や 今後の2打罰で遠い側とは言っても 上げる位置は曖昧だし 微妙な芝目で 損得出るだけに
測距機使用が認められますから実際に計り一番遠い場所を指定されるなら納得ですが…ね
糖質
必要な栄養素だからなぁ
特に 脳はブドウ糖の70%を消費するだけに
朝採るのが良いと…
朝採るなら大半 脳で消費されるから 問題無い
ただ これが夜に採ったり直ぐに燃えない 蓄積された脂肪になると 有酸素運動を長時間やらねば消費されないだけに
[
152]
亜樹子 
iPad

12/15 11:31
今回は小日向さんのパワーすごかったですね
役者魂
[
151]
亜樹子 
iPad

12/15 10:50
チャリーさん
そうですと嬉しいのですが
ドクターXまたするのかな
リーガルもおもしろいから続編期待します
オリゴ糖単独で100あたりとっていたので甘いものはやっぱ駄目やわ
便通はよくなるけど
すき家の牛すきうどんもめちゃくちゃ甘かった
今月糖分取りすぎました
あー
[
149]
絶倫野郎 
SH009

12/15 09:52
八木沼純子も 一時期 脚光浴びましたよね
基地問題はアメリカの傘に入ってる以上は 離せないからなぁ
[
148]
亜樹子 
iPad

12/15 09:45
おはようございます!!
テリーさん佐野稔ご存知なんて
すごいですね!
今は解説や本のコラム書いていて、もとフィギュアスケート選手権
この間テレビに出てました
ならば八木沼純子
かなり寒くなりましたが基地のニュースばっかですね
デニーチヂはあんまり権力ないのかな
戦争に固執する人民
金が欲しいのか
基地も嫌だが金は欲しい
矛盾ばかりですね沖縄
[
147]
絶倫野郎 
SH009

12/15 07:17
佐野…名前は聞いたことありますが詳しくは 知らないなぁ…
日中 10度に届かずだと寒く感じますよね
此方なら 年に 3〜4日 そんな日が ありますが
そんな時でも最低気温はマックス 氷点下1〜2度迄だなぁ
[1]前へ|次へ[3]
|||