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続.挨拶部屋⑮
[1]絶倫野郎 SH009
03/15 07:13

　┏┓　　┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗･ω･ﾐ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
　┃┗━┓┃┗ Ｊ ┓
　┗━┓┏┛┏━┓┃
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　┗━━┛┗┛　┛*
継続⑮弾…　
挨拶 他、何でもド～ゾ
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返信数:1000件
[792]絶倫野郎 SH009
08/20 08:57
足が吊るのは 完全に塩分不足にて １日で急には内臓傷めるから 毎日適量 寝る前と起きた直後は必ず補給すれば足も吊りませんからね


まぁ 最近の9月ぐらいの気温や水温ならば泳ぐ気になりますが
後は 気温より陽射しですね
陽射しが強いと気温以上に暑く感じるし
日本の最高気温の発表は日影計測にて日向は45度や50度感覚で普通なだけに…





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[791]Ｃｈａｒｒ P01G
08/20 08:12
ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
メンバーの皆様
おはようございます
毎日お疲れ様です(^3^)/




昨日は夕方にザーっと降って…
気温が一気に29→26℃まで下がりましたが…
それ以降は横ばいで～結局は熱帯夜でした

先程からまた降り始めました
気温は25℃で横ばいのままです




海水浴…
わても昔ならば～
一日中…海で泳いでるか～浜辺で寝転がってるか～でも全く平気でしたが…

今ならば絶倫野郎さんと同じで～
海の中でも～浜辺の上でも～
暑くて耐えられないでしょう




脚がつるのは～何かのミネラルのバランスが狂っているのでしょうね！




復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～



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[790]絶倫野郎 SH009
08/20 04:18
皆さん おはようッス(^∀^)ノ


一昨日みたいに超暑く 汗だくだと 寝汗もプラスして 相当な脱水症状と同時に 相当な塩分不足にて
朝 目覚めたタイミングで脹ら脛が吊りそうになる事が１夏に１～２回 最近は あるんだよね

にて相当な塩分補給を こころがけた
塩分とってると 絶対無い症状だけに

岩塩の粒やら 持参して舐めながら…
寝る前にも補給して
意識的に補給すれば 絶対足は吊らないだけに

相当なカリウムバランスが崩れているんだろうなぁ
汗だくで水分ばかり補給すると更にバランス的に薄くなるだけにね





さてさて皆さん 本日も宜しくッス(^∀^)ノ




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[789]絶倫野郎 SH009
08/19 08:27
ひたすら暑かった

水の中でも そんなに気持ち良い物ではなく
水風呂に浸かってる気分だったなぁ

流石に何もしないのに体力使って帰宅後 シャワー浴びてビール飲んで少し眠りましたが
もぅ泳ぐってのは６月か９月の感覚になって来ましたね
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[788]Ｃｈａｒｒ P01G
08/19 08:16
ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
メンバーの皆様
おはようございます
毎日お疲れ様です(^^)v




亜樹子さん
はい～そうせんとアカンでしょ～(笑)




結局…昨日の日中はまた猛暑日で
今朝は最低気温が27℃で～また熱帯夜に逆戻りです

絶倫野郎さんは泳ぎに行きましたかいいなぁ
確かに外で日に当たると～暑いし喉が渇きますね!!
まぁあと１ヶ月の辛抱？




復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～



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[787]絶倫野郎 SH009
08/19 05:25
皆さん おはようッス(^∀^)ノ



昨日は 泳ぎに行ったんだが

まぁ 飲む飲む
水の中にいても 頭は暑いし

家族で５Ｌ飲料持参しても アッと言う間に 無くなり足りず
夕方迄に 買ったのが 更に６Ｌ ぐらい

かき氷とかも 食べてる上で…


11Ｌ
１人2.5Ｌ以上換算だな

飲んでも飲んでも喉が渇き汗が噴き出す







さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)




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[786]絶倫野郎 SH009
08/18 20:17
はいそい？
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[785]亜希子 iPad
08/18 19:49
はいそいせんとあかんでしょ
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[784]絶倫野郎 SH009
08/18 18:01
やはり そうだったか…
涼しい迄は行かずも
今朝は暑くは無かったからなぁ

ただ17時30分に車で国道走ってて気温表示見たら まだ31度ありましたね…





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[783]Ｃｈａｒｒ P01G
08/18 11:47
ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
メンバーの皆様
こんにちは～
毎日お疲れ様です(^3^)/




亜樹子さん
眠れなくてもいいくらいのつもり…ならば良いですが
結局…どこかで眠れているようですので
ヤクは増やさないで下さい




何と今朝はいつ以来だろうか…
熱帯夜を回避しました!!
どおりで朝がヒンヤリしたはずだ
昨日は猛暑日一歩手前でしたが～やはり日中は日に当たると暑いですわ




復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～



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[782]絶倫野郎 SH009
08/18 05:30
皆さん おはようッス(^∀^)ノ

今朝は 案外気温下がった感が…
温度計見てないが
エアコン効いてない外に出ても
モワッとした暑さは感じられず…

陽が短くなってるだけに
放射冷却もある時期だからなぁ…





さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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[781]絶倫野郎 SH009
08/17 17:28
爆睡
そりゃ良かった


睡眠は 自律神経も穏やかに調整出来るからなぁ(⌒‐⌒)




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[780]亜希子 iPad
08/17 11:00
おはようございますそれぐらい気もするやんこの治療できない


毎日爆睡してるわ


寝ないつもりでな、そのつもりです

今度減ればねれんやろ

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[779]絶倫野郎 SH009
08/17 08:56
そこを気にしても なるようになるだろうし ならない時はならないだけに
自然に任せるのが 一番かと…


台風時の方が 各地気温が高かったりとか あったようで
昨日今日は普通の夏…って感じですね




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[778]Ｃｈａｒｒ P01G
08/17 08:15
ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
メンバーの皆様
おはようございます
毎日お疲れ様です(^^)/



亜樹子さん
寝ないつもり…て
なんか…寝ないという決意表明みたいな表現に見えるのですが(笑)
寝れなくてもあまり気にせずに…眠い時に寝る～ぐらいに考えてるならば…まだ良いと思うのですが




台風一過でフェーン現象が起こらないかと不安でしたが～大丈夫でした




復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～



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