続.挨拶部屋⑰：40～60代の雑談ルーム本館

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続.挨拶部屋⑰

[1]絶倫野郎

SH009

03/06 06:16

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継続⑰弾…　
挨拶他、何でもド～ゾ

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返信数:1000件

iPad

06/11 15:55

はい電話から帰ってきました

電気

遺伝やと思います

それとここんとこ旦那が調子が良いので外食ばっかりしてたの。梅雨期に入って運動もできないので
今体重測ったら65キロなんで腹引いたら64キロ位だと思います64キロだったら沖縄から帰ってきた時の体重なんでこれ以上は太らんようにと思っています血圧も遺伝です

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[821]絶倫野郎

SH009

06/11 14:35

焼きそば油抜きに茹でてまでしてとか其処までやって油制限しても駄目なら体質もあるだろうし
ニンニクの量次第も生ニンニクをバリバリ食わない限りはネギやジンジャーでは普通下痢にならないだけに
胃腸の動きも弱く悪いんだろうなぁ…

雑穀米は一時期食べたりしたけど栄養面からだと麦比率30％ぐらいの白米が一番バランス良いかもね

遺伝は
どうにもならないからなぁ
我が家は太い人はオイラ以外(笑)居なかっただけに
オイラも太いとは言っても食べる量から考えれば太らないだけに

まぁよく動いてはいますが…

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iPad

06/11 13:56

こんにちは

今日50キロでした

私の家系は太い人が多いし体質
それに夏バテなんて絶対しないし夏に食欲モリモリ冬になったらがっつりダメになるタイプしかしながら沖縄で72→64キロまで減ったので
こちらも雑穀米に変えてから
わたしカレーもカレー粉からしか作らないし
焼きそばはもちろん一旦一旦茹でてから油抜きして食べてるけど
さっき友達と話ししたら
食べても全然太らへんて嘆いてました

50超えたらぽっちゃりがいいって言ってましたけど私も一応55までは許します昨日転倒したのであんまり食欲もない

脂肪燃焼スープはニンニクジんジャー
ネギとか入れて食べたらお汗だくになってさらにすごい下痢

身体冷やしたら、冬バテするので
夏は冷房もつけません
とにかく余分なお菓子とか変な油使わんかったら良質のオリーブオイルで食べるのが1番良いような気がします

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[819]絶倫野郎

SH009

06/11 13:04

脂肪燃焼スープなんてあるんだ
回鍋肉問わず中華は油使う割には太らないよね

キャベツダイエット…量や使うドレッシングにもよるんだろうけど亜希子ッチそこまでやって痩せないならある程度体質的な要素が高いんだろね

今嫁なんて好きな時に好きなように好きな物を食べて全く運動しないが太らない
ウエスト周りなんて折れそうに細いままだしね
身長も低いが体重も40kgチョイは結婚してから変わらずだし

でも前嫁は少し油断したら腰周りに肉ついたと叫んでたし
男目線では解らないレベルも気を付けてたからなぁ…

って前嫁も運動しなかったし
このあたりは体質かな…

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iPad

06/11 12:54

えかばさん

キャベツダイエットってそんなに痩せますかね私もずっとキャベツダイエットやってたんですけどうちは婆ダイエットはダメだって言うけど私も食べ物は注意してます昼はパスタ食べてその前に脂肪燃焼スープ夜は回鍋肉ですそれにしても私は時々汗だくです

傷はいいんですけど傷昨日の打ち身が痛くてなんか痩せたいなぁ

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[817]絶倫野郎

SH009

06/11 12:40

カバさん
そぅ… カッパは蒸れるからなぁ
梅雨時にバイクツーリングでカッパ着て渋滞の中に入るとエンジンの熱で蒸れてエグかったもんなぁ

キャベツダイエットは有名だよね

キャベツは食べ過ぎても悪影響無いし

オイラは好きな野菜だから
２日に１度は半玉ぐらいは食ってるなぁ

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[816]カバさん

iPhone

06/11 11:46

おはよう御座います。梅雨入りになりましたね、雨の中合羽を着用して配達してると、汗で

シャツは濡れるし
合羽着てる意味がない。でもましかなぁ？

この時期は辛いですね、

亜希子さん　額の傷　大丈夫でしようか？かなりの切り口みたいで、無事をお祈りしております。

自分は、キャベツダイエットやってます。先月から4キロダウン

しましたよ、

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[815]絶倫野郎

SH009

06/11 10:52

梅雨時はサウナ状態になるから発汗作用は増すけどダイエットとは別かもね

オイラはダイエットとか塩分とか便秘とか無縁にてあまり深く考えた事が無いからなぁ

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iPad

06/11 09:44

わたしもちょっと家片付けたら

汗がじわじわ

水分とっても汗に出るなら1リットルもおしっこ出ないんですよ朝の大便に水分奪われるし今日もちょっと片付けたらじわじわ汗がでてきたんでね塩辛は食べたいんですけどラーメンも食べたいんやけど旦那に行ダメだって言われてます

梅雨の時期はダイエットはダメだってみたいなのであくまでネットに書いてたことをとりあえず体冷やさんようにがんばります

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[813]絶倫野郎

SH009

06/11 09:20

額はまだ傷痕ハッキリだね

利尿作用には胡瓜とか良いとは聞くけど

塩分人体に必須なんだけどオイラは塩分制限皆無にて気にしたこと無いなぁ

だから烏賊の塩辛なら１パック丸々食ったり
梅干しは減塩ではない昔からある塩分20％以上の塩辛い物を
漬物は醤油で浸るぐらいかけるし
塩鯖が一番だな皿が醤油の海化するし
しかし何も問題無いのはやはり汗かきだけではなく持って生まれた体質もあるだろね

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iPad

06/11 08:41

おしっこで3キロも減らないんですよせいぜい1キロ位です
とにかく私塩分ものすごくたるんでこちらはちゃんとした医師の処方なんで大丈夫ですカリウム下がってなかったん
よってかなり塩分とりすぎて言われたよ
寝る前に血圧測ってましたが87なんでラシックスの効き目はおそらく夕方までと思います何度も言いますがきちんと医師の指示に従って処方してもらっています
危険て言われても
ほんまは二乗飲む時アスパラカリウムって飲まないといけないのですけどわたしカリウム下がってなかったので
飲まなくていいってことですそれだけ塩分とってるってことなんですがご理解できましたかねそれに3キロも減りませんよせいぜい減っても1キロ位

後はうんちの方なんですけど昨日はもびコールを減らして大だいそうがんだけにしたら

今朝うんち出ました

残ってる感はありますけど下痢が続くのよりはましかな

それにしても夜って水分かなり取るんですね昨日寝る前にコップ2杯水飲んだけどめちゃくちゃ暑かったしさすがに疲れてたんでアルコールも飲まずに寝てしまいましたおでこの紅関しては青くなってないので大丈夫だと思います

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[811]絶倫野郎

SH009

06/11 08:07

睡眠も重要だし疲れてる時は寝るのが一番だな

朝の豪雨
何分間かだけ強いなぁと05時00分頃降りましたが
以後はパラパラ

小便と汗を含めたら成人男性で１日1.5Ｌが普通と言われてますからね

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[810]Ｃｈａｒｒ

P01G

06/11 08:03

ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
kazzさん
12月の旅人さん
カバさん
メンバーの皆様
おはようございます

毎日お疲れ様です(^^)v

朝から～わてを中心として半径20km以内だけが土砂降りです(笑)
神戸より西と～大阪より東は降っていないと思います

気温は24℃で蒸し暑さはありません

亜樹子さん
大便で体重が増減するのは良いですが…
小便だけで体重が１日に３㎏も変わるのは危ないと思います…
１日に３㍑も小便が出ている事になりますから!!

利尿剤を使わないと血圧が下がらないのも困ったもんですね…
他の種類の降圧剤は効かないのかな？

デコチンは大丈夫ですか？何をやらかしてしまったのやら

それでは外を歩くと注目されてしまいそうですね

復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～

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iPad

06/11 07:41

おはようございます

昨日たさすがに一日中寝てました

顔は青くなってなくてとりあえずやれやれですよく考えたら家の他の日に引っかかって転倒したみたい私足が小さいので何故かコケやすいんですだから痩せなくちゃ昨日水分のたくさん飲んだんだけどなかなかうんちが出ないなぁ旦那が元気になったんで何回多分家にあげてきたんやと思います

それにしても昨日の夜は暑かったなぁ

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[808]絶倫野郎

SH009

06/11 05:03

皆さんおはようッス(^∀^)ノ

昨日梅雨入りしたな

てかこれも気圧配置的に晴れてようが緊急事態宣言解除みたいなもので梅雨入りありきな予定だな

今朝はどんより曇り空だが

さてさて皆さん本日も宜しくッス(⌒‐⌒)

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