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今日:9/昨日:2/累計:8035
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1]
絶倫野郎 
SH009
03/06 06:16
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗･ω･ﾐ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
┃┗━┓┃┗ Ｊ ┓
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継続⑰弾…
挨拶 他、何でもド～ゾ
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返信数:1000件
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792]
絶倫野郎 SH009
06/10 07:10
好き嫌いは誰しもあるだけにね
ニラは ビタミン多く免疫力を高める効果は知ってるけど お通じに良いかは知らなかったな
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791]
亜希子 iPad
06/10 07:04
おはようございます
ニラ大丈夫やけど
納豆あかんのです
匂いがね
栄養あるしうん血出るのはわかるけど
今日から水分たくさんとっていい
やれやれ
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790]
絶倫野郎 SH009
06/10 03:43
皆さん おはようッス(^∀^)ノ
今日から ぐずつき梅雨入りかな…
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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789]
絶倫野郎 SH009
06/09 20:51
ニラは安眠効果あるよね…
納豆駄目なんだ…
関西人だなぁ
オイラも生粋の関西人だし
父親は神戸人 母親は大阪人
祖父は神戸人 祖母は兵庫県民だったから 全く納豆食える土壌じゃ無いのに 何故か 父母共に食ってた
祖父だけは おまえ そんな豆の腐ったようなもん食えるな…と絶対手をつけなかったが
だからオイラは食えるんだが
関西人は相対的に納豆嫌いだからなぁ
最近は匂わない納豆も出てるけど 多少は匂うからなぁ
ただ栄養素的には最高だからなぁ
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788]
亜希子 iPad
06/09 19:56
わたし納豆あかんのです
旦那が卵納豆いいって食べてだけど下痢したみたいです
あの納豆の匂いがなんともいえず卵ご飯食べても最近は下痢してしまうずっと前に沖縄で馬鹿にらラーメンて ニラ１束くらい入ったのも
ニラ消化できずあかんようになってしまった
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787]
絶倫野郎 SH009
06/09 18:21
ニンニクの芽も
唐辛子も 刺激物だからなぁ…
納豆をオリーブオイル掛けで食べるのも お通じに良い組合せらしいよ
水分は必須な 前提条件で
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786]
亜希子 iPad
06/09 18:02
すみません間違えました
今薬剤師さんに相談したら
モピコール減らしてみてと
去年はだいそうがんだけで行けたんで
私もまずは水から
オリゴ糖は家にあるんですけど
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785]
亜希子 iPad
06/09 17:19
こんばんは
わたしも
最近便通良くなって
だいそうがんの量減らそうと思います
お昼は抜いて夜と寝る前にしようと思います
昨日今日水分良くと撮るので
昼のパスタの唐辛子でも便通が良くなってしまってまた下痢してしまった夜はニンニクの芽と豚肉の細切りの炒め物なんですけどスーパーで買ってきたものなんですがとても辛くて卵で閉じちゃいました最近歳なのか辛いのもダメなのかなぁ
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784]
絶倫野郎 SH009
06/09 13:47
夏野菜パスタ
トマトは活性酸素取るから良いよね
ただ夏野菜は比較的 身体冷やすからなぁ
アスパラガスも昔は白く柔らかいのし知らなかったけど 最近40年ぐらいで グリーンアスパラが大半に なったなぁ
カバさん
ヨーグルトは 毎日飲めば コロナにも良いそうだし 色んな免疫高めるからなぁ
腸内が
免疫の７割以上を 担当してるだけに腸内環境は大切だしね
発酵食品
ヨーグルト
キムチ
納豆
味噌
等は定期的にとる必要あるみたいだなぁ
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783]
カバさん iPhone
06/09 13:33
お疲れ様です。かなり暑くなってきております。昨日も夕飯たべたら、
便通があり、2日ですが でております、水分補給は配達終われば飲んでおります。ヨーグリナーを飲んでますよ
ビオヘルミンも良いかもしれませんね
体質があってるかも。もう暫く続けよう思ってます。
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781]
亜希子 iPad
06/09 13:16
夏野菜パスタ作った
ほんまに夏は太るわ
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780]
絶倫野郎 SH009
06/09 08:23
体質によって
効果 の有無は あるけど
乳酸菌飲料だから
ヤクルト
カルピス は 効果ある人は効果あると聞きますね
ただ ガブ飲みしたからと効果は変わらないらしいけど
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779]
亜希子 iPad
06/09 08:22
ヤクルトは、、、？効果あるの
わたし冷え性改善したくて
ホットで対応しています
靴下履いて
まず冷房が嫌いです代謝が落ちるんであるお風呂は絶対入りますアイスとかは食べません毎朝毎晩お湯飲むことで体ポカポカしっとります今も暑いんです女性は何かと大変だなぁ雑穀米も体温めるんで
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778]
絶倫野郎 SH009
06/09 08:15
下剤は 健康診断でバリウム飲めば、くれたりするけど
オイラは不要
確かに 京阪神の方が真夏は絶対暑い
年間平均気温は 当たり前で沖縄でも 真夏の夜間に京阪神は連日熱帯夜で気温下がらないし湿度が高いだけに
オイラは亜希子ッチと真逆な体質だな
代謝…異常に良い…良過ぎる(笑)医者にも言われたことあるな
血圧…低い 極端に低くはないけど平均して105/55 前後にて
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