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絶倫野郎 SH009
03/06 06:16
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗・ω・ミ
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継続P弾…
挨拶 他、何でもド〜ゾ
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返信数:1000件
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亜希子 iPad
06/20 09:01
はいまぁでも友達みたいな感じで話があったので友達で行こうと言うことになっていますコミニケーションがよく合うので
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941]
絶倫野郎 SH009
06/20 08:00
どんな薬も 多かれ少なかれ 副作用は出るからなぁ
もし全く出ないなら毎日服用する栄養剤みたいになりますからね
極力自然に任せるべきだろうからなぁ
亜希子ッチと2分差被り
カラオケ行ったんだ(⌒‐⌒)
またしても 新たな男が…だね
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940]
亜希子 iPad
06/20 07:58
おはようございます昨日カラオケ行って来ました
サイトの方とでも友達感覚で話しばっかりやってた
多分お話合うなと思います智弁学園の英語の先生
やて
すごく好青年だったんで気にいったんですけどでも友達みたいな感じなんで友達になるようにこっちにします
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938]
絶倫野郎 SH009
06/20 04:52
皆さん おはようッス(^∀^)ノ
当分 今日から 晴れみたいだが 暑くなりそうだな
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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937]
絶倫野郎 SH009
06/19 08:22
むくみ
水分採らなきゃならないけど
採り過ぎたら出るから難しいよね
オイラは幸い体質的には出ないけど…
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936]
亜希子 iPad
06/19 08:20
ごれいさん
あんまり下痢には効果がありませんがねぇ
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935]
亜希子 iPad
06/19 08:18
チャリ様
水分のバランスをとってくれる子ごれいさんで調整しています
すごく体むくんでいるし今日みたいな日は頭が痛いので頭のむくみもとってくれるのでそういうとこではいいと思いますそれと一応下痢する時もあるんででもまぁほとんど聞きませんがそっちに対してはカラオケ注意しときます
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934]
絶倫野郎 SH009
06/19 08:09
今は 70才迄 定年延長の動きはあれど
認知症的な問題や
根本的に 政府得意の 丸投げ放置で 定年延長言うだけにて 受け皿態勢が困難にて
現実は50過ぎたら余程手に職持ってるか コネクション無い限りは条件良い転職は難しいでしょうね
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932]
絶倫野郎 SH009
06/19 07:39
大丈夫かどうかは 本人が判断することだからね
不安なら止めとけば良いし カラオケも1人1本マイクとか マイクの周りに風防みたいなのつけて飛沫対策取ってるから
それで大丈夫と思うなら 行けば良いかと
制限されていない娯楽だから 判断は本人次第かと
オイラ雑穀米って食べないなぁ
白米以外なら麦ぐらいだな
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931]
亜希子 iPad
06/19 07:20
おはようございます
雨がよく降りますお昼には上がるみたいですけど
今日はカラオケ行くんですが大丈夫ですかコロナ
昨日の夜は結局あんまり入らなくて鮭とサラダとお味噌汁とご飯だけで食べた雑穀米だけどほんと朝から水分たくさんとって回勝負進みました私もがんばりますカラオケ大丈夫ですかね
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930]
絶倫野郎 SH009
06/19 04:58
皆さん おはようッス(^∀^)ノ
カバさん
その通りで 何をやるにも
直ぐに結果を求めるのは
やり方にも 結果にも無理が 出るだけに
焦らず 時間かけてジックリだろね
極論 10日で5kg増えた訳ではない体重を 10日で5kg減らそうと結果を求める部分に無理が生じる訳にて…
しかし またよく降るな
昨夜一旦止んだんだが
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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カバさん iPhone
06/18 23:05
こんばんは、今はやり始めて約5.5キロダウン 停滞期で全然落ちません
もう一週間変動無し 運動してません
仕事だけでなので、配達の合間にちょこちょこしてるだけです。メインが
食事だけで、今月は、80キロから
78キロの目標 2キロ落とします。
無理せずに、マイペースやれば
大丈夫ですよ、
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928]
絶倫野郎 SH009
06/18 20:15
味噌は発酵食品だから良いよね
鮭も 良質の鉄分やカルシウムもとれるし
コンソメに野菜具沢山にすると 飲みやすく身体にも優しいからなぁ
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