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絶倫野郎 
SH009

03/06 06:16
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗・ω・ミ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
┃┗━┓┃┗ J ┓
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継続P弾…
挨拶 他、何でもド〜ゾ
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返信数:1000件
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236]
絶倫野郎 
SH009

04/01 18:50
そりゃやらないよりは何かやる方が絶対良いけど
ウォークとスクワットだと使う筋肉が違うから
急に変わるとエネルギー燃焼効率が 落ちるのはあるからね
梨田
ネットでは重体してるとか言われてるよね…
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235]
亜希子 
Safari

04/01 18:42
訂正、継続は力なり
ホントはニュースが嫌でいつも歩いてたんですけどって意味です
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234]
亜希子 
Safari

04/01 18:40
いやいや
スクワット50回やったんやけど腕も痛いしほんま軽く
あと鉄棒みたいなあるんでその棒を持って立ち上がる運動10回20回やったらうとうとして寝てしまいました
今日はすごい突風で、とってもある現場食ったじゃなかったんで昨日ステーキ食べたんで久しぶりに歩きたかったんやけど翌日痩せてたねステーキ食べたら痩せるんやと思います思った
そこでもと日ハムの梨田監督重度の肺炎で入院したみたいで重症だそうです203未満の赤ちゃんも重症みたい
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233]
絶倫野郎 
SH009

04/01 15:08
スクワットは
急激な負荷かけないように
反動を使わないやり方なら良いだろうね
此方も小雨だけど降り続いてるなぁ…
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232]
亜希子 
Safari

04/01 14:04
はい
今日スクワットなど室内でやる運動をやりました結構何セットとかやったら疲れるんですね本当は歩きたいんですけど
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231]
絶倫野郎 
SH009

04/01 12:44
各局 志村の追悼番組ラッシュみたいだね
雨の日も 無理しない範囲で継続するのが 本来一番なんだけどね
継続こせ力なり
勿論滑り易い場所や ぬかるみは避けてコースを考えないと駄目だろうけど
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230]
亜希子 
Safari

04/01 10:23
さすがに今日は大雨なんでウォーキングは中止しますなんだか低気圧の加減で腰も痛い
やんだら歩くかも今日は志村けんの追悼番組見るぞー
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229]
絶倫野郎 
SH009

04/01 08:26
まぁ 色んな予言を こじつけて正当化して当たってるとか言うけど
最近ならマヤ歴に2020年 3月20日以降が無いから3月20日に人類滅亡とか 騒がれてたが
結局何も起こらず
ドバーッ
出る出る(笑)
最近何十年と ほぼ毎日休みなくでも 出る物だけは 必ず大量に出ますね
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228]
亜希子 
Safari

04/01 08:18
おはよう御座います
コロナ終息
これこそ世界全滅の前兆かも
私は毎日でも大丈夫やけどコロナが怖いので自粛しています
テレビ観てた暗い
中島みゆきの世情の世界
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226]
絶倫野郎 
SH009

04/01 05:39
皆さん おはようッス(^∀^)ノ
今日は下り坂らしいが
まだ 降ってはないな
今朝は妙に暖かい…
久しぶりに ヒット数 見たら 此方は通算35000ヒットは超えたが
彼方は通算150000ヒット超えてたな
積み重ねだが どちらも凄いヒット数だ…
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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225]
絶倫野郎 
SH009

03/31 10:34
いや
久しぶりでなくとも毎日でも ドバーッと出ますが…
( ̄∀ ̄)
田辺あたりだと 人そのものが少ないから 同じ人と濃厚接触の可能性は高まるからなぁ
結局
インフルエンザと同じで ある程度 抗体持つ人が増えない限り
結局 必ず効くワクチンは無く
延々と 継続しながら付き合って行く的な 雰囲気にも 思い始めたなぁ
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224]
亜希子 
Safari

03/31 10:22
はい
私は毎日やりたいですけど体力がないですまぁ10日に一塊位がちょうどいいかな
でも私毎日でも大丈夫でも久しぶりにするのは新鮮でいいかも好きな人だったらねぇ
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222]
亜希子 
Safari

03/31 08:47
おはよう御座います
志村けんもなくなったしなんかいろいろご時世が言うから若くなくて明るいニュースもないですね
いったいコロナはいつ世界全滅させるのか
しかし日本は遅れているなぁ
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