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今日:3/昨日:8/累計:6934
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絶倫野郎 
SH009

10/05 13:52
┏┓ ┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗・ω・ミ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
┃┗━┓┃┗ J ┓
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継続R弾…
挨拶 他、何でもド〜ゾ
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返信数:1000件
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145]
絶倫野郎 
SH009

10/17 06:21
うまく 行けば 良いよね〜
此方は 傘が ギリギリ必要なレベル… 近距離なら不要かな…ぐらいの雨で 昼過ぎには やむらしいが…
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144]
亜希子 
iPad

10/17 06:18
おはよう御座います!こちらは大雨です今日もうまくいってほしいよー
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143]
絶倫野郎 
SH009

10/17 05:16
皆さん おはようッス(^∀^)ノ
今朝は パラパラ雨…
強くは無いが
比較的 冷たい雨だな
さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)
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142]
絶倫野郎 
SH009

10/16 17:03
一般成人男性で1日2.5L
女性で2Lと聞く【汗かかないとして】けど3度の食事で半分の水分を 補給出来てるらしいから
経口摂取で男性1.25L 女性1Lが 平均数値らしいよ
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141]
亜希子 
iPad

10/16 16:44
よくわからないけど私水が好きなんですね具体的に大体いくつか教えてくださいそれと今日は無事に済みましたありがとうございました
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140]
絶倫野郎 
SH009

10/16 14:35
それは 個人差あり過ぎて解らない
どれだけ食べるか 食物から得る水分てのが大半だし
経口でとる水分も 食品摂取の量や内容に どれだけ身体動かしているか と体質にも よるから 1Lで良い人もいれば 4L必要な人もいるだけに
人間全て同じではないからなぁ
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139]
亜希子 
iPad

10/16 14:28
ところで冬の水ってどれぐらいとったらいいの
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138]
絶倫野郎 
SH009

10/16 14:18
うまく 行ったならよかった(⌒‐⌒)
まずは気持ちを 落ち着けないとね
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137]
亜希子 
iPad

10/16 13:54
とりあえず本日うまくいきました寒くなく寒くなってきましたがまだ半数で寝てます私
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136]
絶倫野郎 
SH009

10/16 08:56
まぁ ある程度の期間は継続しなけりゃ 合うか合わないか判断難しいだろうし
精神面での 安定性を持たせる方法も必要だろうなぁ
不安と 言っても何も始まらないだけに
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135]
亜希子 
iPad

10/16 08:45
お腹すくか心配
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134]
亜希子 
iPad

10/16 08:36
下痢になりました
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132]
絶倫野郎 
SH009

10/16 06:17
今日からなんだ
別に構える必要はないと思うけどね…
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