続.挨拶部屋⑳：40～60代の雑談ルーム本館

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今日:32/昨日:6/累計:6671

続.挨拶部屋⑳

[1]絶倫野郎

SH009

12/26 14:58

　┏┓　　┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗･ω･ﾐ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
　┃┗━┓┃┗ Ｊ ┓
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継続⑳弾…　
挨拶他、何でもド～ゾ

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返信数:1000件

[266]絶倫野郎

SH009

01/12 20:30

和歌山の郷土料理だよね

でも豆腐の名前でも大豆豆腐じゃなく
胡麻と葛粉だよなぁ

胡麻豆腐の詳しくは知らないけど原料から
胡麻のセサミンゴマリグナンとかは抗酸化作用持ってるし肝臓機能を活性化させたりと成人病防止にも効果あるし

カロリーは普通
蛋白質は少ない
ビタミンＥは多いだろうし食物繊維もあるからまぁまぁ良い食品だよね

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iPad

01/12 20:22

ちなみに胡麻トーフもらったの一箱あるんやけど明日昼食べようかと胡麻トーフの栄養ってなんですか

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[264]絶倫野郎

SH009

01/12 17:57

バランス良さそうで野菜豊富で乳製品や味噌を採れるのはナイスだし
成人病防止にも繋がるし日本人の腸は長いから肉より野菜に向いてるからね

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iPad

01/12 17:03

ぜつりんさんに褒められた

うれしい

ですね

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[262]絶倫野郎

SH009

01/12 14:40

中々栄養バランス良さそうだよね～(⌒‐⌒)

オイラは串カツで熱燗やりたいなぁ

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iPad

01/12 12:21

夜はほぼ豚肉ないけど回鍋肉画像ないですすみません

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iPad

01/12 12:09

すぐお腹空くので

今日はちょっと多めに食べたんですけど

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[259]絶倫野郎

SH009

01/12 09:03

身体を動かしたら
内臓も活動的になるだけにね

此方はパラパラ雨
先程やんだなぁ

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iPad

01/12 08:36

おはよう

歩いてきたで

傘さして

歩いてお茶がぶ飲みしたら

今日たくさんうんち出ました

よかったです

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[257]Ｃｈａｒｒ

P01G

01/12 08:29

ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
kazzさん
12月の旅人さん
カバさん
メンバーの皆様
おはようございます

毎日お疲れ様です(^3^)/

今朝は０℃ですが…昨日までの好天が一転して～積雪です

わての会社の近所で～滑って動けなくなった車が道を通せんぼして渋滞しているので

尾に読めに

送ってもらったものの～途中で諦めて車を降りて1㎞くらい歩きました

亜希子さん
便通もあって良好の様ですね

女子力向上を幾つになっても意識できるオナゴは…実際に向上していると思いますよ！
エッチも可能な限り現役で！(笑)

復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～

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[256]絶倫野郎

SH009

01/12 06:27

まぁそのあたりは本人の判断にて

こちらもパラパラ朝には止むらしいが

ただジョギングやってる人とか雨になれば走らない
あれ不思議なんだよね
マラソン大会なんかは雨でもやるのに梅雨時なんかは殆ど走れないのに趣味やスポーツはマラソンですとか…言うから
晴れてる日のみマラソンです…だよなぁ

まぁ健康の為に走るレベルとかウォークなら不思議には思わないから構わないけどね

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iPad

01/12 05:59

！仕方ない、、

病むまでまつかな

あーあうんちでらん

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iPad

01/12 05:40

おはよう

雨降ってる*ウォーキングできません

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[253]絶倫野郎

SH009

01/12 05:01

皆さんおはようッス(^∀^)ノ

まだ１月だから
冬本番はこれからも
今年は寒い期間が長いな…

さてさて皆さん本日も宜しくッス(⌒‐⌒)

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[252]絶倫野郎

SH009

01/11 17:48

乳製品には繊維質が少ないから血糖値抑制効果は野菜程では無いし
乳酸菌死滅リスクのデメリットの方が大きいからね

女子力アップ
幾つになっても綺麗でいたい女性ってのは魅力あるからなぁ

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