続.挨拶部屋⑳：40～60代の雑談ルーム本館

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続.挨拶部屋⑳

[1]絶倫野郎

SH009

12/26 14:58

　┏┓　　┏┓∧∧
┏┛┗┓┏┛┗･ω･ﾐ
┗┓┏┛┗┓┏⊂ )
　┃┗━┓┃┗ Ｊ ┓
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継続⑳弾…　
挨拶他、何でもド～ゾ

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返信数:1000件

iPad

01/05 08:34

海風強いよ

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iPad

01/05 08:33

歩いてきたよ

慣れてしまって途中公衆トイレ夜けど

帰ってきて水分とったら何とかうんち出ます、、
今日こそパスタ作りたいもんやな

帰って水分補給からうんちが出るのでちょっと嬉しい気分です明日から寒くなる斜め前の準備したか確かに暗くて寂しいですが何か出来るような気もします

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[144]Ｃｈａｒｒ

P01G

01/05 08:16

ちゃ～

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
kazzさん
12月の旅人さん
カバさん
メンバーの皆様
おはようございます

毎日お疲れ様です(^3^)/

亜希子さん
夜遅くまで起きてるよりも～早起きが過ぎる方がずっと良い事です！５時半ではまだ真っ暗なのが気分的に辛いかも知れないですが…

ヒートテックの極暖２枚重ねでも…分厚いし～暑いです！
上に何か重ね着するならば…下着としてはせいぜい極暖１枚ですね

絶倫野郎さん
年賀状の話は～あるあるですね！
わてが出してない人から年賀状が来たら…委細構わず残っている年賀ハガキを使いますが何か(笑)

もう来年から…個人の年賀状を出すのを止めようかと…

相手から届いた分だけを返信する…

発酵食品…
ヨーグルトは時々食べますが…あまり時間を気にしていない(笑)ホンマは寝る前が良いのでは？
他の発酵食品は～毎日昼食に納豆…

復興･回復･復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ～

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[143]絶倫野郎

SH009

01/05 07:26

そぅ

早朝は人も少なく動き易く
空気も爽やか

２時間早起きしたなら
２時間早く寝れば済む話にて

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iPad

01/05 07:04

たしかにそうかもしれないです

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iPad

01/05 06:11

ですよね

６時３０分にごはん食べるわ

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[140]絶倫野郎

SH009

01/05 05:38

別に良いかと…
早起きなら幾らでもやることあるだろうし
時間を有効に使えるからね

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iPad

01/05 05:33

おはよう

情け無い起きてしまった

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[138]絶倫野郎

SH009

01/05 05:09

皆さんおはようッス(^∀^)ノ

明後日からまた寒気らしいな
昨日は結構暖かかったが

さてさて皆さん本日も宜しくッス(⌒‐⌒)

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[137]絶倫野郎

SH009

01/04 21:26

オイラも好きだな

アオリより甲烏賊硬い歯応えあるのが好きだな
まぁアオリみたいなモチモチ感も良いが釣りではスルメ烏賊ばかり(笑)

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iPad

01/04 20:29

イカの刺身好き

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[135]絶倫野郎

SH009

01/04 18:59

いや食前のヨーグルトは
乳酸菌が胃液で壊されるから
食中か食後がベター

更に日本人がコロナの感染率が低いのとも関係するみたいだけど
日本古来の発酵食品

糠漬けと味噌

これが凄く便秘に効く
乳酸菌は胃酸に弱い
しかし糠漬けの酪酸菌は強い
その餌になる食物繊維…ワカメの味噌汁なんかが腸内環境を保つには最高らしい
味噌より糠漬けの方か酪酸菌は遥かに多いけどね

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iPad

01/04 17:16

なるほどいいこと聞いたありがとうございます

焼きそばとか食べる前にいいのですね

明日焼きそば食べたくなって

でもパスタかもしれない

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[133]絶倫野郎

SH009

01/04 12:13

糖質もだけど脂肪分だろうね

ヨーグルトの成分では
糖質は燃焼し易いけど
脂肪は燃焼しにくいからね

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iPad

01/04 11:59

ヨーグルトダイエットしてるんですが

ヨーグルト無糖ですか

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