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絶倫野郎 
OPG02)

01/22 19:56
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彡ヽ‖ミ ∧_∧
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Sから引き続きでT勃発 (⌒‐⌒)
お好きなように
継続ッス
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返信数:1000件
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161]
絶倫野郎 
CPH1943)

03/09 08:20
オイラも明らかに筋力は低下だなぁ
そりゃ2ヶ月使わなかっただけに
太ももの太さは左右比較すれば2割減だけに
しかし脚を地に着けれるようになり踏ん張るようになったからか脹ら脛は患部の方が太い・・・
単なる鬱血かもしれないけど
足首の腫れはかなり引いたが
仰る通りで腫れや痛みが引かないとリハビリが不可能にて
今日は朝から暖かいな.**
夜には雨らしいが・・・
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159]
絶倫野郎 
CPH1943)

03/08 11:54
そぅ
外で
特に歩道がないアスファルトは
水たまり防止の為に
両端が下がってて これがまた片方松葉杖が下がるから極めて歩きにくいんだよね
前後の勾配は極端なの以外は上りがシンドイだけで、多少慣れたが
左右に差があるのは極めて疲れるんだよね
昨日より更に足首の腫れは収まり後一息かな
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157]
絶倫野郎 
CPH1943)

03/08 08:24
今日から20度超え予報だな
足首
ぶっくり膨れてる・・・
昨日よりは腫れひいたが
患部以外に支障来たしたのは
想定外にて難儀は事実ッス
良くなったではなく
慣れから片松葉や室内多少の移動なら松葉なしでひょこひょこ歩いたりは可能にはなりましたが
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155]
絶倫野郎 
CPH1943)

03/07 11:29
荷重分散以前に
患部側の足首の筋肉が劣化し過ぎてて持たないのが最大の理由ッス
相当痛みますから
全荷重はとても・・・
だから全荷重無理イコール脚を前に出せないパターンにて
ジャジャ馬さんの話し
参考になります
まずは松葉杖無しで歩けるように
ですが
無しになっても気をつけなければ
此方ももぅ暖かく
明日からは最低気温も2桁予報だなだな
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152]
絶倫野郎 
OPG02)

03/06 09:25
そうであれば良いのだが…
中々ねぇ
ジレンマ凄いッス
昼間はかなり暖かくなったんだけどなぁ
まだ朝が冷え込むな…
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150]
絶倫野郎 
CPH1943)

03/05 08:51
週半ばからは更に暖かくなる予報だな
はい
想定外にて
それが難点
無理して更に悪化させたら困るだけに
痛み引いてからになるからなぁ
もぅ二本足で立には何ら問題ないけど動くと足首が痛むだけに
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148]
絶倫野郎 
OPG02)

03/04 13:42
来週末には全体重オッケーの予定も
全負荷を折れた足側に掛けるのは2ヶ月ぶり以上になるから
最初は歩けないとのことにて片松葉で少しずつ補助を無くすプログラムなようッス
今日も片松葉で練習してますが
足首が痛む
負荷皆無だったのが掛けるようになって使って無かった筋肉が痙りますね
患部の痛みは無いんだが
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