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絶倫野郎 
OPG02)

01/22 19:56
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彡ミミ *。∵。.★
彡ミ ミ . 。.∵。
彡ヽヽ/ミミ ゜
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彡ヽ‖ミ ∧_∧
|彡‖/ミ ( )
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Sから引き続きでT勃発 (⌒‐⌒)
お好きなように
継続ッス
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返信数:1000件
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69]
絶倫野郎 
OPG02)

02/08 10:20
いや
結構高性能にて
飲料とかもキッチリ冷えますよー
傷むから買うと直ぐに食べる茹で卵なんかまで隙間に入れてもよく冷える
冷蔵庫に入れなくても良い物は
レトルトカレーや缶詰類は別の棚に…
食べるのは食事中にプラス
病院食が少ないから
それに食パン5枚にキャベツとチーズにソーセージみたいな食べ方で
ポテサラとか切り干し大根やらヒジキ豆やオカラや鶏ササミや納豆とかは15時のおやつ代わりや20時半あたりに夜食として食べたり
オイラ一般人よりも朝早く目覚めるから
スゴイ大豆等は 目覚の一杯に
セルフレジ
日増しに各地で増えてきてますが
やはり機器メーカーが操作に統一性持たせないと
我々世代以上の人は
応用がきかず結局余計に時間かかったりスタッフの手間かかったりで
消滅した店舗もあっただけに
三連休終了ですねー
認知症
今の時代背景的にも
病気や怪我を治す施設と言うより
完全に認知症介護 老健施設化されてる現状にて
夜中は各部屋から叫び声で
サナトリウムか?ここは…的な
看護士も そればかりに対応にて
ローレンローレンローレン…
懐かしいCMだなぁ(笑)
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66]
絶倫野郎 
OPG02)

02/07 12:15
おっ
日曜日からの三連休は
一息つけるよね
白内障の定期検診なんだ
牛乳
唯一メニューを変えてもらったのが牛乳のみ
毎朝牛乳が出る
腸管でのカルシウム吸収率は魚より牛乳が上だし骨折だけに3日は我慢して飲んだが
やはり午前中は腹を壊すだけに
申告して牛乳と同等カルシウム含有のヨーグルトに変えて貰いました
1月 まともな運動すらしてなかっただけに 体力低下は顕著にて
冷蔵庫はパンパン(笑)にて
冷蔵庫内
見える範囲で
サラダチキン
ポールウインナー
食パン
キャベツ
納豆
凄い大豆1L
見えない底に
チーズ
切り干し大根
ヒジキ豆
明太子ポテサラ
モロミ味噌
食べる辣油
ふりかけ各種
梅干し
鮭の中骨水煮
これでもかなり減ったが冷蔵庫閉まるギリギリッス
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64]
絶倫野郎 
CPH1943

02/07 11:02
そぅ
コロナ禍さえなければ
外出許可は簡単に出るから良い運動できたけど
そうなると更に食わねばエネルギー不足にて
今日夕方検査でOKならば
いつでも退院
在宅からの通院が可能になりますから
にて10日を目処にした場合9日夜で水分以外は空になるように調整しながら食ってます
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62]
絶倫野郎 
OPG02)

02/06 11:19
スゲェ我慢してます
運動してないから余りカロリーは不要な反面 絶対量は 全く足りないだけに
運動は確かに車椅子で
掻き込む動き 腕立て伏せやりながら引くような感じは
まずやりませんから
入院初期に車椅子使ってた時だけにて
しかしあんなに息が上がるとは
ショックでしたね
絶対的なカロリー不足なのもありますが
とりあえず
飲料水は
豆乳
副食にサラダチキンも買いましたから
これで蛋白質補給を考えてます
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60]
絶倫野郎 
OPG02)

02/05 13:17
水道管凍結も
此方では温暖化から年々リスク低くなり
前回の雪の日も問題無かったようだからなぁ
昔は鉛管だから多少の弾性あったが
今は塩ビ管だから 突然裂けるのと
蛇口は金属で変わりないだけに冷え易いから
凍結リスクが高いのは変わらないかな
はい
一応4日間を目処に在庫を
賞味期限見ながら買いました
我慢しながらチビチビ食ってます(笑)
一気に食えば今日中には無くなる量だけに
そうしないとこれ以上は冷蔵庫に入らないし
病院も こまめな外出はコロナ禍で凄く嫌がるだけにね
典型的な運動不足に栄養不足から来る体力低下ですね
まさかこんなに息切れするとは
ショックでしたから
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58]
絶倫野郎 
OPG02)

02/04 18:33
腹ペコで我慢出来ず
小さな冷蔵庫の在庫も枯れそうな状況にて
急遽特別に15分だけ外出許可貰い
コンビニ行って
納豆あるだけ12パック
惣菜系【ポテサラやマカロニサラダやハンバーグやらベーコン】10袋
ゆで卵3個【しか無かった】
食パン2袋
菓子パン5個
買って
これ以上は冷蔵庫に入らないから
先ずは納豆4パックに食パン3枚に
キャベツ【在庫分】食べたら
納豆の美味しかったのなんの
それから夕食でしたが
ここで不安が
退院後を考え車椅子リースしました
それで体力造り兼ねて行ったが
片道400mぐらい
往復800mで全力で漕いでみたが腹ペコなのもあったが
吐きそうになった
完全に体力低下してるな
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57]
絶倫野郎 
OPG02)

02/04 11:21
一般的には
気温氷点下3度なら短時間で凍ると
氷点下2度迄なら
氷点下2度に達してる時間と
風力次第と聞きますよね
我が家の外蛇口や外配管は幸い風が当たらない場所だから
気温次第にて
最近の温暖化から滅多に凍らなくはなったなぁ
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