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絶倫野郎 
OPG02)

01/22 19:56
。.
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彡ミミ *。∵。.★
彡ミ ミ . 。.∵。
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彡ヽ‖ミ ∧_∧
|彡‖/ミ ( )
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Sから引き続きでT勃発 (⌒‐⌒)
お好きなように
継続ッス
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返信数:1000件
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40]
絶倫野郎 
OPG02

01/30 18:51
へぇ
牛乳2本
キャベツ1個
の買い物目安は3kgチョイ迄なんだろうなぁ
オイラは最初の6週間が 何よりキツイなぁ
3日に骨折5日に手術だったが
脛骨が一番長く掛かるようだからなぁ
そとに出れないから先日みたいに資格手当に雪でも見ない限りは
寒いか否かの感覚も麻痺して来たなぁ
個人的体感では病院内は暑いから半袖短パンでも少し動けば汗かくな
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38]
絶倫野郎 
OPG02)

01/30 13:52
そうなんです
オイラの場合
脛骨真っ二つにて
一般的な骨折より
免荷な期間が長く6週間が目処
その直前にレントゲンで順調ならばの前提で
以後 約10日毎に
33%
50%
75%
100%と負荷をかけれる
50%までくれば気を付けの体制にて片松葉で可能に、なりますから
免荷の現在は 折れた側の足の筋肉が固まらないようなマッサージと
松葉杖の訓練がリハビリ内容で
33%以降からは ヘルスメーターに体重の%の負荷かけその感覚で少しずつ慣らして行き歩く訓練
100%からは折れた側の脚の筋肉が相当弱ってるから筋肉を増強する
訓練で少しずつオイラの年齢なら軽く走るぐらい迄 復旧すればリハビリ完了で半年ぐらい要して
以後は検査で通院で約2年後にボルトを抜くかで
後遺症が出なかった人は完全終了になりますね
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36]
絶倫野郎 
OPG02)

01/29 12:39
今日は よく晴れてるな
再来週になれば嫌でも体重はかりますね
体重はかって
今から10日間は体重の33%掛けれます
と 仮に体重が99kgなら3分の1の感覚を掴む為にヘルスメーターを置いて踏みながら33kgの荷重感覚を掴むリハビリが始まりますから
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34]
絶倫野郎 
OPG02)

01/29 05:06
短時間降雨ってのが
病院に居たら ほぼ気づかないなぁ 雨音も聞こえないだけにね
状況的には
脛骨が
斜めに端から端迄
スパーンと折れてるだけに
部位が部位だから
6週間 荷重不可
にて
来月半ば迄は 片足のみにて
まだまだッス
まだ折れた側は倍ぐらい膨れてるし
時間はかかるなぁ
猫はエアコン室外機とかに乗ってるのはよく見るけど
この寒い時期には珍しいのかもだなぁ、
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32]
絶倫野郎 
OPG02)

01/28 08:47
短パン半袖で余裕だったのを上着きたから 汗だくに
外科で食事制限ないだけに食うのは問題ないからなぁ
買った商品担いで帰る時も
重さは気にならないが
転倒には気をつけて ゆっくりゆっくりと移動しましたが
この入院でミニマム時に7kgぐらい体重減らせたらとは思ってるけど
絶対量不足から既に多分5kgは痩せたかな
まぁ手洗い行けば最大5kg体重減るし
食事すれば最大6kg体重増えるから
1日の体重変動は12kg近くになるだけに
ミニマム時7kgぐらい下がれば
だな
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30]
絶倫野郎 
OPG02

01/27 23:05
明日以降の分は
食パン1袋
ポールウインナー3本
チーズ8個
のみ別に買ってディバック満タンにて
それ以外には病室
冷蔵庫に
キャベツ半玉
鮭の中骨缶詰3缶
レトルトカレー3袋の
備蓄は別にありますが
明日は
家族が
食べる辣油【餃子とかニンニク料理が出ないから、アリシンで披露回復やビタミンに骨折部位周辺の血栓防止に血液サラサラの為に】
に食パン2袋
レタス1玉
ゆで卵5か6個
野菜ジュース
レトルトハンバーグ3袋
は持参予定にて
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28]
絶倫野郎 
OPG02)

01/27 14:53
コチラは止んで晴れ間も
リハビリの一環で
外出許可15分だけ貰い
近くのコンビニATMへ
ついでにスパイシーチキン5個
あらびきフランク3本
ポテサラ3袋
ヒジキ2袋
冷奴1丁
ゆで卵6個
豆乳1L
買って
少し前に 戻ったが
外は暑く汗だくに
病院食ではフライ物や油物は出ないだけに
とりあえず今 全て食いました
十勝管内・帯広の出張買取専門店
十勝リユース
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