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雑談T
[1]絶倫野郎 OPG02)
01/22 19:56


。.
☆∴ 。  ☆ .
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  . ∴*.゜。   .
  . ゜*。∴★。.
    ☆ .∴。  ゜
.∧∧ ツ。.゜★。
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(つ/つ| .☆。ノ二二ヽ
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∪~∪ |∴*゜.(ー^*)ノ
  ゜*∵★/ny⊂)
  .☆∴/∴/ヽ_L∧
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  彡ミミ  *。∵。.★
 彡ミ ミ  . 。.∵。
彡ヽヽ/ミミ   ゜
`彡ヽ/ミ|
彡ヽ‖//[]
彡ヽ‖ミ  ∧_∧
|彡‖/ミ (   )
[] ‖ | (   )
  ‖ [] | | |
__‖___(_(_)_



Sから引き続きでT勃発 (⌒‐⌒)

お好きなように
継続ッス






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[41]ジャジャ馬 F07F
01/31 10:54
絶倫さん、皆さん、こんにちは


リハビリに来ております

昨夜、今朝の最低気温がー2℃の予報だったので、太陽熱温水器側を少しチョロチョロ出して寝たのに…凍結
出し方が少なかった



明日と明後日はバイトです(≧∀≦)

明日は、気温が上がるみたいです



では皆さん、今日も宜しくお願い致します

[40]絶倫野郎 OPG02
01/30 18:51


へぇ
牛乳2本
キャベツ1個

の買い物目安は3kgチョイ迄なんだろうなぁ

オイラは最初の6週間が 何よりキツイなぁ
3日に骨折5日に手術だったが
脛骨が一番長く掛かるようだからなぁ


そとに出れないから先日みたいに資格手当に雪でも見ない限りは
寒いか否かの感覚も麻痺して来たなぁ

個人的体感では病院内は暑いから半袖短パンでも少し動けば汗かくな






[39]ジャジャ馬 F07F
01/30 15:18
絶倫さん、皆さん、こんにちは

今朝も冷え込んで…凍結寸前
風はちょっと強めです



の病名だと(変形性膝間接症)、大体1ヵ月〜1ヵ月半で退院
は10月末入院、11月初め手術
で、11月半ば過ぎから、リハビリの予定でしたが…傷口がくっつかない
丁度、連休と重なった時でもあり(11/23)診断が遅れ、12月初めに再手術
リハビリが始まったのは、年明けでした

それからは、リハビリはどんどん進みました
病院側も必死やったんかな
3ヶ月迄には、退院させたかったかも

ヘルスメーターを使って、足に体重をかけるのもやりました
買い物に行って、重さの目安は、キャベツ1個・牛乳2本…とか

松葉杖⇒片松葉⇒杖

杖なんて、殆どしなかったなぁ
最後には、没収

[38]絶倫野郎 OPG02)
01/30 13:52


そうなんです
オイラの場合
脛骨真っ二つにて
一般的な骨折より
免荷な期間が長く6週間が目処
その直前にレントゲンで順調ならばの前提で
以後 約10日毎に
33%
50%
75%
100%と負荷をかけれる
50%までくれば気を付けの体制にて片松葉で可能に、なりますから
免荷の現在は 折れた側の足の筋肉が固まらないようなマッサージと
松葉杖の訓練がリハビリ内容で

33%以降からは ヘルスメーターに体重の%の負荷かけその感覚で少しずつ慣らして行き歩く訓練

100%からは折れた側の脚の筋肉が相当弱ってるから筋肉を増強する
訓練で少しずつオイラの年齢なら軽く走るぐらい迄 復旧すればリハビリ完了で半年ぐらい要して
以後は検査で通院で約2年後にボルトを抜くかで
後遺症が出なかった人は完全終了になりますね






[37]Charr P01G
01/30 12:32
ちゃ〜

絶倫野郎さん
コーコさん
ジャジャ馬さん
亜希子さん
メンバーの皆様
こんにちは
毎日お疲れ様です(^3^)/

朝は一瞬雪が舞いましたが…概ね晴れています


絶倫野郎さん
なるほど!そういうリハビリなんだ
左脚の負荷を…体重の何lと言う単位で徐々に増やしていって〜その感覚を覚えさせるのに体重計に左脚を乗せるんですな!


絶倫野郎さんの回復・復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)
ばいちゃ〜




[36]絶倫野郎 OPG02)
01/29 12:39


今日は よく晴れてるな



再来週になれば嫌でも体重はかりますね
体重はかって
今から10日間は体重の33%掛けれます
と 仮に体重が99kgなら3分の1の感覚を掴む為にヘルスメーターを置いて踏みながら33kgの荷重感覚を掴むリハビリが始まりますから




[35]Charr P01G
01/29 12:08
ちゃ〜

絶倫野郎さん
コーコさん
ジャジャ馬さん
亜希子さん
メンバーの皆様
こんにちは
毎日お疲れ様です(^^)/


結局…昨日はほぼ一日中〜雪が降ったり止んだりでした
しかし気温が…一日を通して氷点下にならなかったので助かりましたが
今日は休みなので…ハラハラしないで済みましたが〜良く晴れている(笑)

ジャジャ馬さんとこは…雪が上がるのがこちらより早かったですね
病院内にレストランやコンビニがあるとしたら…大学病院や県立病院レベルですね


絶倫野郎さん
病院では…週に一度は体重を測ってないんですか?
もし測ってないなら…測ってもらいましょう(笑)
脚に余分なもんが入っているので測る意味がないのか(爆)


絶倫野郎さんの回復・復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)
ばいちゃ〜




[34]絶倫野郎 OPG02)
01/29 05:06


短時間降雨ってのが 
病院に居たら ほぼ気づかないなぁ 雨音も聞こえないだけにね


状況的には
脛骨が
斜めに端から端迄
スパーンと折れてるだけに
部位が部位だから
6週間 荷重不可
にて
来月半ば迄は 片足のみにて
まだまだッス

まだ折れた側は倍ぐらい膨れてるし
時間はかかるなぁ




猫はエアコン室外機とかに乗ってるのはよく見るけど
この寒い時期には珍しいのかもだなぁ、









[33]ジャジャ馬 F07F
01/28 21:36
皆さん、こんばんは

昨日は、夜になって雨が降りました
これで雪も溶けると思っていたら…今朝、外を覗いた白い
どぅやら、又、雪が降ったようで、道路の両端が真っ白

今日は、お昼頃からお天気も回復し、夕方には庭に積もった雪も、融けてしまいました


昨日の夕方、裏のお宅の室外機の上に黒猫が
通りすがりかな
去年の子猫の1匹かも



絶倫さん、少し体重かけれるようになりましたか?
くれぐれも、転ばないように注意して下さいねm(_ _)m

が入院してた病院は、周りにコンビニもスーパーも無かったなぁ
退院し、翌年プレートの抜釘手術した後に、移転しました

からは遠くなり、より不便になりました
入院中は、地下の売店と食堂が有りましたが、病院では7ー11や喫茶室、レストランも




[32]絶倫野郎 OPG02)
01/28 08:47

 短パン半袖で余裕だったのを上着きたから 汗だくに


外科で食事制限ないだけに食うのは問題ないからなぁ
買った商品担いで帰る時も
重さは気にならないが
転倒には気をつけて ゆっくりゆっくりと移動しましたが

この入院でミニマム時に7kgぐらい体重減らせたらとは思ってるけど
絶対量不足から既に多分5kgは痩せたかな


まぁ手洗い行けば最大5kg体重減るし
食事すれば最大6kg体重増えるから
1日の体重変動は12kg近くになるだけに

ミニマム時7kgぐらい下がれば
だな










[31]Charr P01G
01/28 08:30
ちゃ〜

絶倫野郎さん
コーコさん
ジャジャ馬さん
亜希子さん
メンバーの皆様
おはようございます
毎日お疲れ様です(^3^)/


昨日夕方からまた降りました
一時…吹雪になって焦りましたが…今朝の気温がギリギリ0℃だったので〜ひどい凍結にはならずに済みました
ジャジャ馬さんとこはいかがでしたか?


出た!絶倫野郎さんの大食い本領発揮(笑)
外が暑くて汗だくって
外出は松葉杖で出掛けたんですか?そんだけの物を持って帰れるなんて〜日常生活が出来るではないですかさっさと退院しましょう(爆)


絶倫野郎さんの回復・復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)
ばいちゃ〜




[30]絶倫野郎 OPG02
01/27 23:05


明日以降の分は

食パン1袋
ポールウインナー3本
チーズ8個

のみ別に買ってディバック満タンにて


それ以外には病室
冷蔵庫に
キャベツ半玉
鮭の中骨缶詰3缶
レトルトカレー3袋の
備蓄は別にありますが  



明日は
家族が
食べる辣油【餃子とかニンニク料理が出ないから、アリシンで披露回復やビタミンに骨折部位周辺の血栓防止に血液サラサラの為に】
に食パン2袋
レタス1玉
ゆで卵5か6個
野菜ジュース
レトルトハンバーグ3袋
は持参予定にて








[29]ジャジャ馬 F07F
01/27 20:12
こんばんは、絶倫さん


エェーッ
それ、みんな完食
明日の分に、少し残してないの



此方も、14時過ぎ位から薄日が

[28]絶倫野郎 OPG02)
01/27 14:53


コチラは止んで晴れ間も



リハビリの一環で
外出許可15分だけ貰い
近くのコンビニATMへ

ついでにスパイシーチキン5個
あらびきフランク3本
ポテサラ3袋
ヒジキ2袋
冷奴1丁
ゆで卵6個
豆乳1L

買って
少し前に 戻ったが
外は暑く汗だくに 
病院食ではフライ物や油物は出ないだけに

とりあえず今 全て食いました











[27]ジャジャ馬 F07F
01/27 10:46
皆さん、お疲れ様ですm(_ _)m

8時頃からかなぁ…降っています
7時頃は降ってなかったかと
リハビリ行くのに、今は電車の中
木曜日の夕方、二女がプラド乗って帰ったので、今日のリハビリはです


霙になったり、雪になったり…


絶倫さん、リハビリに勤しむしか


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