男やけど一か月で美肌になれる簡単な方法教えるやで〜
名無しさん
仕事辞めて家に引きこもって朝少し昼ほどほど、夜プロテイン
多少の運動と睡眠いっぱいや

これで肌綺麗になったンゴ!
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名無しさん
失うものがでかすぎたか

名無しさん
ポイントは紫外線を全く浴びないのと、ストレスを感じることを全て遮断するんや

名無しさん
ローズティー飲むと肌に出る油の質が良くなってキレイになるってテレビでやってたな

名無しさん
うるせえ

名無しさん
やーいブツブツ顔ー

名無しさん
ブツブツじゃない!毛穴が黒くなってるだけ!

名無しさん
黒ずみか…
クレンジングオイルとかどや?ワイ試してたけど

名無しさん
プロテインは重要な
夜だけ飲むとええ。運動した後でもええけど

名無しさん
どのプロテインを何グラムとるんや

名無しさん
ネットで調べて評価ええのでええと思うよ何でも
夜めしバクバクは一番アカンのや

名無しさん
高校生だとホルモンバランス云々で諦めるしかないってマジ?

名無しさん
角栓パックわかるンゴ?
鼻とかはるやつ
あれはぜーーーったいやっちゃダメや。あと肌への過度な干渉もやめよう
個人差によるけど自慰行為はほどほどにして睡眠いっぱいとろうや

名無しさん
ワイは乾燥肌からの油パターンやった
乾燥肌でもギトギトなるから気をつけるやで

アトピーは病院いこう

名無しさん
あとスマホいじりもほどほどにな
目の疲れは身体にとってええ事やないから、肌や髪にも影響あるやで

名無しさん
男でも曇りでも日焼け止めは必須やでー

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