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続.挨拶部屋P
[1]絶倫野郎 SH009
03/06 06:16



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継続P弾… 
挨拶 他、何でもド〜ゾ








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返信数:282件

[283]絶倫野郎 SH009
04/06 14:16
いや レトルトので 麦100%は 絶対に無いよ

麦比率多くても20%以下だろうけど

確かに昼飯と朝飯は身体動かすから余り気にしなくて良いからね

夜御飯だけは寝る前に 多いのは 眠ると胃腸の働きも鈍くなるから身体に悪く動かないから 消費出来ないだけに

食べるなら 朝と昼だからね




緊急事態宣言
和歌山県は 大丈夫だろうなぁ




[282]亜希子 Safari
04/06 13:43
昼だから大丈夫でしょう気にするレベルじゃないまるちゃんのレトルトパウチの麦生麦ご飯訂正しときます卵はゆで卵ですいつもいろいろ教えてくれてありがとうございます

[281]亜希子 Safari
04/06 13:43
昼だから大丈夫でしょう気にするレベルじゃないまるちゃんのレトルトパウチの麦生麦ご飯訂正しときます卵はゆで卵ですいつもいろいろ教えてくれてありがとうございます

[280]亜希子 Safari
04/06 13:40
ええそうなんですかまるちゃんのレトルトパウチの麦飯で食べたんですが多分麦100%だと思うんですけど抹茶だったんででレタスのサラダとオリーブオイルは糖質の上昇を妨げると言うのでレタスサラダとスープセブンイレブンの金のレトルトカレー卵1個いちごニコ食べました

たまにカレーどっさり食べたい時があるんで

夜はキャベツどっさりですそれで擦ったのかなあまぁでもこれしとかないとリバウンドするんでたまにはカレーもいいよリバウンドするよりマシだよそれとこれから歩いてきます

なんやかんや緊急事態発言とか言ってますが

[279]亜希子 Safari
04/06 13:40
ええそうなんですかまるちゃんのレトルトパウチの麦飯で食べたんですが多分麦100%だと思うんですけど抹茶だったんででレタスのサラダとオリーブオイルは糖質の上昇を妨げると言うのでレタスサラダとスープセブンイレブンの金のレトルトカレー卵1個いちごニコ食べました

たまにカレーどっさり食べたい時があるんで

夜はキャベツどっさりですそれで擦ったのかなあまぁでもこれしとかないとリバウンドするんでたまにはカレーもいいよリバウンドするよりマシだよそれとこれから歩いてきます

なんやかんや緊急事態発言とか言ってますが

[278]絶倫野郎 SH009
04/06 12:13

体質もあるだろうな
オイラ 周りが驚くぐらい
焼き魚なんかは醤油浸けにするし
漬物も醤油に浸して食べるレベルだけに
しかし血圧は上がらないだけに…




カレー サラダ 麦飯

@麦飯とは言っても大半の人が麦10%以下で9割は白米だったりするだけに

麦100%や 粟や 稗 とか雑穀100%で無い限り 食った量に比例するだけの話


Aサラダ
サラダとは言っても マヨネーズやドレッシングタップリの 卵サラダや ポテトサラダだとカロリー高い

一番良いのは キャベツとか 人参 や 胡瓜ばかりのサラダで先に食べたら脂肪吸収を抑える


Bカレー
気にするレベルではないけど 甘口より辛口が 糖質少なく 発刊作用から代謝が盛んになり 多少レベルも良いかもね





[277]亜希子 Safari
04/06 09:40
絶倫さん質問があります今日はどうしてもレトルトカレーが食べたいんですけども麦飯にあとサラダだと太りますかねすみません

[276]亜希子 Safari
04/06 09:12
おはよう御座います

今日は少し晴れたようですこういう時に飲む日焼け止め欲しいんですがアメリカからの輸入輸入が難しいようです

血圧薬いろいろ出てるんですけど自分は塩分が原因だと思ったんで沖縄で何を飲んでも下がらないんで利尿剤出してくださいって言ったらすぐ下がったんでそれから40ミリ朝飲んでます

下が高いんですよね80とか

まぁところでコロナんですけど和歌山でも20になってしまいました

自粛はやくしろよ

マスク届きましたか
友達は1早く届いたようです

あなお金の30万行方はどうなるんですか

曖昧なことばかりで私にはよくわかりません安倍首相は何してるんでしょうか

[275]絶倫野郎 SH009
04/06 08:45


それ 兵庫県だけでは なく 東京都は 感染者数 抑える為に もっと酷いと聞きますね
保健所連絡すると ほぼ拒絶されるとか…
東京 兵庫 愛知 大阪 千葉 埼玉 神奈川 福岡 あたりの多数感染者が いる地域の問題に なってるようで

北海道は 流行りが早かったからか 今は多少落ち着いてると聞きますね




血圧
体質に起因する部分あるだろうからなぁ

オイラは極めて低血圧
嫁は やや高い
子供は 低い

家系的にもオイラ系は 全員低かったし
祖母や父は 上が100無かったりだったから遺伝の影響も大きいからなぁ





[274]Charr P01G
04/06 08:19
ちゃ〜

絶倫野郎さん
テリーさん
亜樹子さん
紫苑さん
kazzさん
旅人さん
メンバーの皆様
おはようございます
毎日お疲れ様です(^^)v




亜樹子さん
失礼しましたm(__)m
利尿剤は高血圧の治療薬だったのね
確かに最低血圧が85を超えていると…ちーとヤバいですね!!

今ではアホほど高血圧の治療薬があるんですが…一番良く使われているのは利尿剤ですか?
利尿剤は〜夜中にトイレに起きないといけなくなる気がして…中高年には使いづらい気がしますが!!




わてが聞いた話でも〜
絶倫野郎さんのご指摘通り!

わが兵庫県では…各自治体の保健所が…ウイルス検査要請にちゃんと対応しない上に…

医療機関も〜通常の開業医や個人病院では対応が出来ないために…

症状が出ていて感染の疑いがある人が〜何処に行けば良いか分からずに…
『新型コロナ難民』になっており

その難民の数は…兵庫県が1日に行っている検査数の数倍になると言う事ですわ!!

すなわち!兵庫県が見かけ上の感染者が増えていないのは…
中国よりももっとタチが悪く!

県と市町村の〜積極的怠慢と積極的隠蔽により…感染実態と治療実態を把握しようとしていない可能性が高いです
これ以上ブラックリストに入らない様にするために!

そのしっぺ返しは…必ず来ると思います




復興・回復・復帰祈願
本日も宜しくお願いします(^o^)ばいちゃ〜




[273]絶倫野郎 SH009
04/06 06:27


皆さん おはようッス(^∀^)ノ


今朝は 快晴

桜も 散り始め ピンクの絨毯に…



さてさて皆さん 本日も宜しくッス(⌒‐⌒)





[272]絶倫野郎 SH009
04/05 13:48
86 確かに高いよね

オイラ105/55 あたりが普段の平均値にて


まぁ 人様の4〜5倍 早足で歩いてるのは確かだな

今はハイキングレベルしかやらないけど35才迄は本格的な登山
30才迄は 冬山登山やってたから
氷点下20度でも汗だくなってたからなぁ

無理する気無いし体力衰えて恐くなり 35才で高い山に登るのは止めたけど
30kgの荷物担いで 5時間ぐらい連続で歩いたから 今も歩くことに関しては抵抗なく苦にはならないからね





[271]亜希子 Safari
04/05 13:42
絶倫さんはウォーキングしてるから

大丈夫だと

私もこっちへ帰ってきて醤油とか使うようになって結構塩辛いもん食べるようになったんで下の下が高いんです86とか1この年になるとむくみもなんかひどくなってそれにしても今日めまいしちゃう

[270]絶倫野郎 SH009
04/05 10:25

利尿剤
オイラ 体質的に
血圧低いから飲んだこと無いが オイラも塩辛いのは好きだな

胡瓜とか利尿作用強いとは聞くよね






[269]亜希子 Safari
04/05 10:22
すみません

利尿剤血圧高いので飲んでます

私塩分高いものが好きなんでこれは沖縄からずっとですどの薬も下が高く、塩分制限したら下がったので利尿剤出してもらったら一気に血圧が安定してきてしまってきちんと処方してもらってるので大丈夫です

食物マスクや消毒液は無いけど体温計ももうないです

魚もだいぶ少なくなってきてますけどね緊急事態宣言は出さないんでしょうか

超高性能アルバム

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