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卵焼きは◯◯風より シンプルに卵焼きのみが好きだな それに醤油大量で お好み焼き風ならソースかな ビフカツは少量200gぐらいで 麻婆豆腐は300gの豆腐３丁にて 昼はまだだが 朝は トースト３枚チーズにバターで カレーライス辛口大盛り バナナ3本 納豆３パックに生卵5個 拉麺１杯
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